足ってむくみやすいですか?

こんばんは!セラピスト米田です(*゚∀゚)っ

今日は久しぶりに晴れ間が出たけど暑い一日でしたね

毎日立ち仕事の方も座ってデスクワークの方も

仕事が終わる頃には足が 特にふくらはぎから足首にかけてむくみやすいと言う

お客様が多いですね

長い時間仕事をしているとどうしても老廃物は下へと溜まってしまいます。

その日のむくみはその日のうちに解消できればいいのですが

解消できないままの生活が続くと足首やふくらはぎが大きくなってしまいます

おまけに冷えがあるとセルライトまでできたりして

塩分や糖分の取りすぎもよくないみたいです。

今から暑くなると冷たい物が多くなりますが、取りすぎると胃腸を冷やし代謝不良や血行不良

となり足のむくみにも影響がでるみたいです!

夏でもお風呂ではシャワーだけでなく湯船につかって疲れをとり

足も温めてお風呂から上がったら、足首からしっかりと筋肉をつかみ

ふくらはぎを通って膝裏のリンパ節まで引き上げるように持ってくるとかなり良いですよ

継続が大事なんですけどね

自分でそこまではと言う方はY'sメソッドのスペシャルフットトリートメントまたは

インド式リンパドレナージュの下半身コースをおすすめします

両方とも足首からふくらはぎ重点的にケアいたします。

一度お試しくださいませ

今日のお客様も仕事がら足がむくみやすいと言ってありました

色白で素敵なお嬢さんでした!

皆さま今日も一日お疲れ様でした☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;