毎日寒いー!!

こんばんは!セラピスト米田です(*゚∀゚)っ

いつもY'sメソッドのブログを見て頂いてありがとうございます!


ここ数日、特に今日は朝なんてかなり寒かったですね

部屋を暖かくしているとそこから出られなくなります

外へ出る時はしっかり防寒しないと........

なんですが車の中は日差しがあるとぽかぽかですよね

やはり乾燥はしてますね

手洗いうがいはしっかりやらなくちゃ

寒くなると末端が冷たい方多いですね

私も足先の指が必ず何本かしもやけになってしまいます

お風呂でしっかりあったまって指先や足全体をマッサージします

下半身は特に冷えやすいのでしっかり防寒しましょう


乾燥対策もお忘れなく!

シアバターの入ったボディクリーム人気です

 

お風呂上りにしっかり塗って

乾燥からお肌を守りましょう

今日も一日お疲れ様でした


温かくしてお休みください☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;