寒くなりましたね!

こんばんは!セラピスト米田です。

あっと言う間に12月なりもう10日ですね。

今から街はクリスマスカラーになっていきます!うきうきする季節ですよね。

やはりどこかのイルミネーションを見てロマンティックに過ごすカップルも多い事でしょう。

 

この季節おいしい誘惑もたくさんあってついつい食べ過ぎてしまいます。

暖かい服の下に隠れてしまうボディもしっかり運動したりリンパドレナージュしたりして

ケアしましょう!

乾燥の季節に負けないようにお肌も朝夕しっかり保湿ですね。

今から年末に向けて寒くなるので頑張らなきゃと自分にも言い聞かせています。

あと風邪にも注意ですね!

また明日から頑張りましょう。